「何もしなくても腹筋を鍛えられる」と評されているEMSではありますが…。
「デブっているわけじゃないけれど、腹筋が弱いからか下腹部が気になる」という時は、腹筋をすると良いでしょう。「腹筋は無理だ」といった方には、EMSマシンをおすすめしたいと思います。 ただ単に運動で体を動かすのではなく、その […]
人は悩む、人は学ぶ、バランスを。
「デブっているわけじゃないけれど、腹筋が弱いからか下腹部が気になる」という時は、腹筋をすると良いでしょう。「腹筋は無理だ」といった方には、EMSマシンをおすすめしたいと思います。 ただ単に運動で体を動かすのではなく、その […]