Day: 2022年8月28日

きちんと身体の内側の筋肉を強くしている方は全身が若々しく活力に満ち溢れた人が多い傾向にあります。意識的にインナーマッスルを動かしていくことで血行が促進され、自然と肌の色がワントーン明るくなるんです。そのことにより若々しく […]