夜勤はすべてがおかしくなる？リスクを解説します。
・夜勤はすべてがおかしくなる？なぜ？その理由は？ ・夜勤にはメリットもあるはず！デメリットだけでなくメリットも教えてほしい！ 夜勤ほど心身への負担の大きい働き方はありません。 なぜ、負担が大きいのか？心身へのリスクとは？ […]
自分の肌に適したコスメを見つけるためには
ストレスを溜めたままでいると、素肌の状態が悪くなっていくでしょう。身体のコンディションも不調になり睡眠不足にもなるので、素肌ダメージが増幅し乾燥肌に移行してしまうのです。正しくない方法の肌のお手入れを定常的に続けて行ない […]